エプソムソルト (硫酸マグネシウム)のバスソルトを使うとお肌ツルツルになるし体が超あたたまる

2018年4月16日追記:今回の記事はSLEEP(ダイヤモンド社)の書籍を参考に実際に試して作成したものです。

しかし、残念なことにエプソムソルトの風呂に入ると健康に!はどこまで正しいのか | パレオな男の引用元論文によるとエプソムソルトのパスソルトの効果があるかどうかは現時点で定かではないとのこと。

根拠としては実験のデータが少なく、信用に足りるものではないとのことがあげられています。

▽バスソルトでのマグネシウム摂取の効果は望み薄のようです。サプリメントやマグネシウムオイルで摂取しましょう。詳しくは↓のリンクをクリック。

マグネシウムは不足しやすいミネラルです。 体内にあるマグネシウムが不足すると、不眠症に陥ったり、偏頭痛といった症状が起こります。...

たいぞー

たいぞー
こんにちは、たいぞー(@taizo_chan)です

いろいろなバスソルトを使ってきましたが、ようやく満足のいく一品にたどり着いたので紹介します。

エプソムソルトとは?

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欧米でもっとも使用されている入浴剤です。

200年以上昔、イギリスのエプソムで発見され塩に似ているのでエプソムソルトと名づけられました。塩ではありません。

アメリカではどんな田舎でも販売されていて、古くから使用されている入浴剤です。

どんな入浴剤?

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エプソムソルトは硫化マグネシウムの100%。マグネシウムは必須ミネラルで、殆どの日本人がマグネシウム不足です

マグネシウムは肌からも摂取できるため、マグネシウム入りのバスソルトを使ったり、マグネシウムオイルを体に塗るのが効果的です

海水と同じ成分で作られている

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エプソムソルトの主成分は硫酸マグネシウムです。聞きなれない名前とおもいますが海水の4番目の成分で安定した成分です。赤ちゃんでも使用可なくらい

無色無臭で、刺激もなく。お風呂に入れると白く濁り、また透明になります。

香りつきのものもあります

▽ラベンダーの香りつき

▽ローズマリーの香りつき

安心の国産で、多くの有名人も愛用

瀬戸内海で抽出され山梨県の化粧品工場で生産しています。

2013年にアメリカの雑誌が日本でエプソムソルトを紹介しました。その記事からエプソムソルトを使いはじめるひとが増え、日本だけではなく外国の有名人・芸能人が愛用しています

使い方

お風呂に付属のスプーンで3杯(150cc)以上入れるだけです。入浴時間は20分以内がおすすめ。

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使ってみた感想

体がポカポカ温まる感覚があり、何も入れていない状態より明らかに体があたたまる実感があります。

また、肌や髪の毛に艶がでるので、湯上がりの後は髪とお肌がツルッツルです

入浴剤でここまで効果が実感できたもの初めてですね。

一回の使用で150g使ったとすれば、14回使えます。お値段はAmazonでは1296円で、Amazon定期お得便を使えば最大15%オフで購入可能。

バスロマンやバブに比べると多少割高になりますが、炭酸水風呂をこえる確かな効果が実感できるのでおすすめです。

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