私は男性ですが、受付のお仕事をしています。
日頃から多くの人と接する機会が多いため、清潔感を出すために色々と工夫をしています。 特に臭いですね。
自分の体臭って気づかないもので、知らず知らずのうちに職場・家族・友人から臭いとおもわれているかもしれません。
この記事を読めば大丈夫です。
読み終わって実践して『俺は無臭だから』という自信を持ちましょう。
目次
これ塗っとけば脇と足の臭いが消えます『デオナチュレ』
まずワキのニオイをやっつけろ。これを塗っとけば間違いなし
そもそも脇がどのように臭うのか？
汗の種類は大きく2種類！
＊エクリン腺（体全体に分布する無色無臭の汗）
＊アポクリン腺（わきの下などの特定の部分から出る） 気になるニオイはアポクリン腺から出る汗で、細菌によって分解されるとニオイが発生。特にワキの下の汗によるニオイの強いものを「ワキガ」と呼びます
図にするとこんなイメージ。雑菌はわきの汗が大好物でなので、脇では雑菌が繁殖しやすいです。
画像引用：Amazon | デオナチュレ ソフトストーンW 20g | デオナチュレ | デオドラント・制汗剤 通販
雑菌が繁殖するとワキガが発生します。
デオナチュレは皮膚にミョウバン等で構成された塗ることによって雑菌の繁殖を防ぎます。その結果、臭わなくなるわけです。
画像引用：Amazon | デオナチュレ ソフトストーンW 20g | デオナチュレ | デオドラント・制汗剤 通販
このデオナチュレを塗ってから脇の臭いを全く気にしなくなりました。
汗をかいても大丈夫匂いません。
次に足の匂いをやっつけろ
足のニオイの発生原
足自体には雑菌が繁殖しやすいアポクリン線というものはないのですが、たくさん汗をかため蒸れやすく、雑菌が繁殖するのに適した環境となっています。
まぁそれも塗っちゃえば問題ないです笑
足用は２タイプあります。
▽直接指で塗るタイプのもの
▽スティック状のもの。こちらは手が汚れません。
個人的な使用感としては、スティックタイプもののの方が効きます。
ただし、なくなるのが早いです。たっぷり塗ってたら２週間もしないうちになくなります。
ですので、最小限の塗りで最大の消臭効果をだす方法として、足の第一関節と指と指との間に部分的に塗るのがGood。
なぜかこちらワキ用のものと違って足用はAmazonの定期お得便で格安購入できまっせ。最大で４２０円弱とリーズナブル。
どれだけ対策しても、足はそもそも汗を描く量が半端ないのでどうしても蒸れて菌が繁殖してしまいます。そこで靴の中身全体を召集しましょう。
ってことで、外から帰ってきたらこれでプシューしましょうね。
それでも臭いが取れないなら他の原因があるよ
当然だけど風呂に入ろうね
当たり前ですが、風呂に入らないと臭いです笑
運動しようね
汗自体が臭い人って普段から汗をかいていないんですよね。汗をかいていないから体の中に老廃物が溜まって行って、いざ汗をかいた時に溢れ出してしまうわけです。
オタクがくさいのは風呂に入らないからではない！とにかく大量に汗をかけ！ – 運動量が少なく汗をかかずに過ごす人がたまにイベントなどで大量の汗をかくと、体内の老廃物が出てくるのでくさいのです。従って風呂に入れという指摘は不十分」 https://t.co/23a2S6r2sx
— 田端 信太郎 (@tabbata) 2017年8月20日
汗を描くのに一番いいのが運動。次にお風呂やサウナですね。 私は日頃HIITをしています。短時間でも汗をかく量が半端ないのストイックなあなたに向いてます。
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ちゃんと洗濯してる？
電車やバスでよく臭う人がいるじゃないですか？あれって体臭というよりは、ほとんどが洗濯物の生乾きの臭いなんですよね。
ちゃんと日光の下で乾かしてから着ましょう。 また、そもそもちゃん汚れが落ちていないんじゃないの？ってのも原因に挙げられます。
酸素系漂白剤を使用してしっかり洗いましょう。
▽液体タイプのこちらでもいいですいろんなメーカーのものがありますが有効成分はほぼ同じ。どれも同じです。
▽ また、洗濯槽に菌が繁殖している可能性もありますので、定期的に洗濯槽クリーナーを使いましょうね。
これもメーカーはどこでもいいです。効用はそんなに変わりません。
ただ、塩素系と酸素系ではずいぶん違います。塩素の方が抜群に消毒作用があります。体に優しいのは酸素系漂白剤です。
洗濯とかめんどくさいなら機能性の抜群の衣服に頼りましょう
オススメはユニクロのエアリズム！抗菌ドライ加工がされていて、菌そのものが繁殖しづらい生地。しかもすぐ乾着ます。
画像引用元：ユニクロ｜AIRism（エアリズム）｜MEN（メンズ）｜公式オンラインストア（通販サイト）
画像引用元：ユニクロ｜AIRism（エアリズム）｜MEN（メンズ）｜公式オンラインストア（通販サイト）
私はインナーウェアはエアリズムのシームレス、下着はメッシュボクサーです。
仕事用の下着、靴下、パンツは全て同じモノ。シャツもほぼ同じ。
なにも考えなくていいから非常に楽である。
ちなみに下着はユニクロのエアリズム、靴下は無印の足なり直角靴下。シャツはＡＯＫＩのノンアイロンシャツ。 pic.twitter.com/cJlLqlBrCZ— たいぞー@福岡☀ブロガー (@taizo_chan) 2017年8月13日
まとめ
素敵だなと思う人でも、臭うだけでがっかりするもの。臭い対策は念には念を入れましょう。
ではまた！