筋トレ

30gもタンパク質がとれるプレミアムプロテインバーがコスパ良すぎる

たいぞー
たいぞー
こんにちは、たいぞー(@taizo_chan)です

筋トレをしている方やダイエット中の方に嬉しい手軽で簡単にタンパク質を摂取できるスナック菓子のようなプロテインバー

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水に溶かして飲むプロテインとは違って、固形のバーなので持ちが運びがラクですよね。

朝ごはんの代わりや小腹がすいたときのおやつ、寝る前の栄養補給として食べたり用途の幅が広いです。

ただ、こんなに便利なプロテインバーでも、値段が高いのとタンパク質の量が少ないという悩みがありませんか?

私はこれまでウイダーやザバス、ささみバーなどのプロテインバーを試してきたのですが、どうも満足のできる一品にたどり着きませんでした。

ある時、ネットで色々しらべていると、Premier Protein (プレミア プロテイン)というメーカーが出しているPremier Protein プレミア プロテイン プロテインバー バラエティパック(72g x 12本入り)を見つけ、コレが良かったので紹介します。

プレミア プロテインのプロテインバー

開封

今回購入したのはこちらの
Premier Protein プレミア プロテイン プロテインバー バラエティパック(72g x 12本入り)です。

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バラエティパックなので複数の味のプロテインバーが入っています。IMG 0377
内訳は、ブルチョコレートクランチ味、チョコレートピーナツバター味、ピーナッツバタークランチ味の3種類。
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▽成分表です。

栄養成分表示 1本(72g)あたり
エネルギー : 290kcal
タンパク質 : 30g
脂質 : 8g
糖質 : 22g
食物繊維 : 3g
ナトリウム : 440mg
カルシウム : 99mg

何と言っても30gもプロテインが含まれているところが魅力。

この手のプロテインバーってだいたい10gくらいしか含まれていないので、一回の摂取で30gも取れるのはありがたいですね。

しかも1本あたり165円で買えるコスパの良さ。

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食べてみた

チョコレートピーナッツバターを食べてみました。

見た目は完全にチョコレートです

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しっとりとしていて、プロテインバーにありがちなパサパサ感がないので、水分がなくても楽に食べられます。

これは嬉しい。

味は、思っていたより美味しいです。

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見た目がアメリカンなので、海外のお菓子にありがちな甘ったるい味を想像していました。
しかし、日本で食べる普通のややビターテイストのチョコレートや普通のピーナッツバターの甘さです。

ここを一番心配していました。これならたべられそう。

むしろ美味しい

今のところ最もコスパがいいプロテインバー

評価:★★★★★

いままでいろいろなプロテインバーを試してきましたが、最もコスパがいいプロテインバーといえるのではないでしょうか。

持ち運びが簡単で、1本あたり165円で30gもプロテインが入って、味もなかなかいいので、文句のつけようがありません。

2018/05/10追記:

現在円安の影響でプレミアムプロテインバーの値段が上がっています。記事作成当時は激安でしたが、いまは割高になっています。

それでも値段に対するプロテインの含有量おおく、他のプロテインバーより圧倒的にコスパが良いと言えるでしょう。

といっても、ヘビーユーズする商品であればなるべく安く買いたいところです。

このプレミアムプロテインバーはコストコでも売られているものです。

ですので、現段階では、大量仕入れ大量販売でコストを限りなくおさえているコストコで購入するのが一番安いです。1本160円前後です。

結論:プレミアムプロテインバーはコストコで買うのが一番安い

ABOUT ME
taizochan
1990年生まれ。20歳のころに耳下腺ガンを患う(現在完治)。その時に、心あたたかく、たのしく生きるため”陽だまり”のような思考と生き方を追求し実行することを決意する。パレオダイエッター。