良いプロテインとは何でしょうか？
プロテインには多くの種類があります。
- ホエイプロテイン
- ソイプロテイン
- ライスプロテイン
- カゼインプロテイン
国内メーカー、海外メーカーの商品は膨大な数があります。
- SAVAS
- DNS
- ビーレジェンド
- ウイダー
というのが多くの人が思うところでしょう。
今回、紹介するオプチマム社のゴールドスタンダードのホエイプロテインは、人気、効果ともに名実共に世界NO.1と言われているので購入して、試してみました。
実際に使ってみてよかったので紹介します。
- どのホエイプロテインを買っていいかわからない方
- なるべく安いものが良いけど、質を落としたくない方
- おいしいプロテインを探している方
目次
ゴールドスタンダードが優れている３つの理由
タンパク質の含有量が多い
付属のスプーンで1スクープ(33g)を取った場合、タンパク質は24gと非常におおく含まれています。
プロテインは、タンパク質を摂るために飲むので、タンパク質が多く含まれていないと意味がないんですよね。
他のメーカーは３０ｇ中のタンパク質の割合が１８〜２０ｇくらいだったりするので、１杯につき８割近くもタンパク質が入っているのは魅力的。
タンパク質の含まれている量が多いのも、ゴールドスタンダードが人気な理由でしょう。
まず、とにかく溶けやすいこと。
プロテインって、作るときにダマになりやすいですよね。
シェイカーでシェイクしても、ちょっとしたカタマリがあるもんです。
その点、ゴールドスタンダードのプロテインはきれいに溶けてくれるので、ダマができにくいです。
ビターチョコの大人な味は何度も飲みたくなる
私が購入したのは、ダブルリッチチョコレートというダークチョコレートテイストのビターな味。
プロテインは甘ったるい味が多いので苦手でしたが、甘さ控えめなダークチョコレートテイストで飲みやすいです。
逆に、ミルクチョコレートのようなマイルドな甘い味が好きな方はちょっと苦く感じるかもしれません。
ゴールドスタンダードのプロテインの味は２０種類お好きな味を選んで飲むと良いでしょう。
藤田ニコルさんもダブルリッチチョコレートを愛用しております。
プロテインが美味しすぎて身体にしみる(´；ω；｀)！！自分と合うのやっと見つけた気分笑笑 pic.twitter.com/3uu7JgG9ni
— 藤田 ニコル(にこるん) (@0220nicole) 2017年7月4日
高品質で量が多いのに”安い”！
トレーニングをしている人は毎日飲むプロテイン。
プロテインの値段が高いと継続して飲むのが金銭的にむずかしくなります。
通常購入価格￥ 9,339と他のプロテインよりちょっと安い程度の価格ですが、
こちらのゴールドスタンダードはAmazonの定期お得便の適用が可能なため最大１５％オフの￥ ７９４０円で購入できます。
他のメーカーとコスパを比べてみた
ザバスのホエイプロテイン
スーパーや薬局でよくみかけるおなじみのパッケージのザバス。
ホエイプロテイン100 ココア味は１０５０gで4,280円。
１ｇあたり4.0円、Amazonの定期お得便１５％引きが適用できますので、１ｇあたり3.4円。
なかなかお安いですね。
DNSのホエイプロテイン
有名スポーツ選手の多くが飲んでいる、スポーツ選手で知らない人はいないレベルで有名なDNSのホエイプロテイン。
１０００gで４１３１円。
１ｇあたり4.1円。
ちなみにこちらはAmazon定期お得の適用がありません。
ゴールドスタンダード プロテインのホエイプロテイン
ゴールドスタンダード（Gold Standard） 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)。
通常購入価格は￥ 9,339と他のプロテインよりちょっと安い程度の価格ですが、
こちらのGold Standard はAmazonの定期お得便の適用が可能なため最大１５％オフの￥ ７９４０円で購入できます。
１ｇあたり3.4円。
アマゾンで買う場合、ザバスと値段が変わりませんね。ただし、iHerbで買うとより安く買えます。
iHerbで買うと最安値１ｇあたり2.9円
iHerbはサプリメント・健康食品に特化したECサイトで、世界中から厳選されたサプリメント・健康食品が並んでます。
海外からの発送になるので到着までに１週間かかりますが、毎月のように頻繁に行われるセールで割引価格で購入でき、購入した金額の５％がロイヤリティクレジットというポイントで還元されます。驚くほど安く購入が可能！
購入価格が４０ドル（日本円でお支払可能）を超えれば送料も無料
カートにて、プロモーションコード「JJH5521」を入力すると更に５％割引きになります。
迷ったらとりあえずゴールドスタンダードにしておけばいい
実際に、多くの有名芸能人スポーツ選手・ビルダー御用達のOptimum Nutrition社のゴールドスタンダードのホエイプロテインを愛用しています。
iHerbで購入する＞＞＞「Optimum Nutrition, 100% ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg) – iHerb.com」
一緒に買いたいブレンダーボール入りシェイカー
ブレンダーボールという鉄製の螺旋状に巻かれたボールが入ったシェイカー「Paradise Herbs, ブレンダーボトル, ブレンダーボール付き, 20オンスボトル（566ml）」があります。
これを使えばプロテインを作るときにできるダマがなくなります。
ゴールドスタンダードはもともとダマができにくいプロテインですが、シェーカーボールをいれると数回のシェイクですぐプロテインが作れるので、時間短縮できます。